◆専門家や研究者、有名芸能人などが推薦しているものは 効果がありますか?

Beauty style 代表
栗原 文です。

 

LINE@からサプリメントについて
幾つかご質問をいただいたので
順番にお答えしています♬

 

⭐︎今日のご質問⭐︎

【専門家や研究者(博士)
そして有名芸能人などが推薦しているものは
効果があると思っていいんですか?】

 

効果・効能については、たとえ専門家であっても、
1人だけでなく
「複数の専門家 による客観的な評価」が必要で

 

さらに「専門家が言っていた」ことが必ずしも
有効性の証明にはなりません。

 

なぜかというと
その専門家1人だけが主張している可能性もあるからです。

 

信頼できる有効性情報とは、
通常、多くの科学者によって
いろんな方向から検証し
その確認や評価を必要とするものです。

 

例えばこのようなサイトに
載っているものであれば安心です。

アメリカ国立医学図書館 pubmed.gov
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
(多数の研究者が臨床し結果に効果効能があった場合だけ
掲載することができるサイトです)

 

ちなみに、
STAP細胞が発見された時に
このサイトにも掲載されていましたが
第三者が小保方さんと同じ手法でやっても
再現できなかったとして、
掲載を削除されています。

 

 

そしてサプリメント会社と
研究者が組んで開発というものも

その研究者がサプリメント会社から
契約金をもらっているので
悪いことを言うはずがありませんよね。

 

そして、よく有名な美容家さんやタレントさんが
化粧品やサプリメントの紹介を
していることがありますが

 

あれも広告活動の一環で
ちゃんとメーカーからお金をもらって
発信しているんですね。

 

だからしっかりと
ギャラをもらっているので
発言する言葉にも
ちゃんとシナリオがあって

 

「こういう風に言ってください」
って決まっているんですよ。

 

決して有名美容家さんやタレントさんが
普段から愛用しているわけじゃないんです。

 

そのほか「特許番号」とか
「〇〇賞受賞」なども

 

製品の有効性とは
一切関係がありません。
製品特許や、製法特許など
あったとしても
品質や製法自体が効果・効能の
保証とは全く関係ないからです。

 

ただし作用特許(効能に関する特許)があるものは
その効能が認められた結果取得しているので
信頼しても良いと思います。

 

ただそこで見極めるのは難しいので
最低でも
製品の裏の表示をしっかり確認すること。

 

これが一番大切ですね。

 

宣伝文句や、なんとなくのイメージ
そしてパッケージの
デザインなどで選ばないことです。

 

それでも迷った時は
LINE@からお問い合わせくださいね^^

*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com

◆40 歳からの、老化に勝つ最も良い方法とは?

こんにちは!
Beauty style  栗原 文です^^

東京は今日も雨が降ったり止んだりで
なかなかスッキリとしないお天気が続いています。

気温が低く
過ごしやすいのはいいのですけど

8月は、やっぱり「暑いっ!」っていう感じがないと
なんとなく寂しい感じがします。

とか言いながら、
35度を越すような暑さが続くと

「早く秋になれ!」とかって思う。。。

そんな、わがままな私です^^;

さて、今夜の本題です。

【40歳からの、老化に勝つ最も良い方法とは?】

私たちの体は
そのメカニズムからして
40歳前後あたりから
急激に代謝が下がってきます。

・太りだした

・痩せにくくなった

・疲れやすくなった

・風邪をひきやすくなった

これら全て
代謝低下による「老化現象」です。

うわ~・・・

「老化現象」っていう響き

あまりいい気がしませんね^^:

あっ、もしかして、そんな体感
すでにあったりしますか?

で、
代謝とは

栄養素を効率よく消化・吸収して
エネルギーに変えたり

内臓や筋肉や皮膚
そして血液やホルモンを造ったり

古くなった細胞をどんんどん新しく
生まれ変わらせたりする働きです。

この代謝の働きが落ちてくると
動悸、息切れ、抜け毛、白髪
肌荒れ、視力低下など

体本来の様々な働きも
衰えていくんですね。

これがもっと進んでくると

脳卒中、心疾患、がん
認知症、骨粗鬆症、糖尿病、

というような

もう、誰もが聞いたことがあるような
体を壊すだけでなく

「人生を壊す病気」 

その発症のリスクが
高くなってくるんですね。

代謝力の低下は、人間である限り
体のメカニズム上
避けることはできませんが

さらに追い討ちをかけるように

食べ過ぎ、飲み過ぎ、偏食、喫煙、
運動不足、寝不足、過剰なストレス 

こんな毎日を過ごす生活習慣が
代謝の低下を加速させてしまうんですね。。。

その中で
何が一番影響しているかというと

やはり食事です。

毎日どんなものを食べているか。

でも、逆に言えば
そのような食習慣を変えていけば
代謝低下が抑えられると同時に
20代の頃のような代謝力

つまり!

・疲れない

・太らない

・病気にならない

そんな体が手に入り

「若さを取り戻すことができる」のです^^

もしも、あなたが
老化現象で悩んでいるとしたら

ぜひ普段の食習慣を
振り返ってみてください。

きっと、若さを取り戻すチャンス
たーくさんあると思いますよ^^V

*・・・*・・・*・・・*

LINE@始めました!

FBやブログでは書けない
健康・美容業界の裏話を
こっそりあなたにお届けします!

LINE@の申請はこちら

https://line.me/R/ti/p/%40gao1174y

*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com

◆夏のだるさ解消法

Beauty style  栗原 文です^^


お盆休みもそろそろ終盤。

 

暑さ真っ盛りの時期ではありますが
今年の東京の夏はすごしやすく
少しホッとしています。

 

でも、そうはいっても
外は蒸し暑く、室内は寒い
というような寒暖の差が激しいのが
現代の夏の特徴。

 

こういう環境下ですと
体温調節がうまくいかなくなる方も多く
暑さのせいで食欲がなくなることも加わって

 

だるさが抜けなかったり
疲れを強く感じたりすることがあります。

 

そんな時
食べたものをしっかり代謝して
エネルギーに変えてくれる
栄養素が必要になってくるのですが

 

そのために必要な栄養素が
ビタミンB群なんですね。

 

なんなの?そのビタミンB群って?

 

と、その前に・・・

 

ちょっとここで
普段ビタミンB群がちゃんと摂れているかの
チェックをしたいと思います。

 

さあ、あなたは
下記項目にいくつチェックが付きますか?

 

チェックスタート!
↓ ↓ ↓
□甘い菓子パンをよく食べる
□間食を1日1回はする
□主食は白米や食パンが多い
□カレーライスだけ、
ラーメンだけなどの単品食べをすることが多い
□ビールをよくのむ
□魚よりも肉をよく食べる
□脂っこいものが好き
□外食が多い

 

いかがでしたか?

 

いくつチェックがつきましたか?

 

チェック項目に1つでも当てはまる方は
ビタミンB群がめっちゃ不足している
可能性があるので注意が必要です。

 

ビタミンB群不足は
食べたものをエネルギーに
変える力が弱い状態。
脂肪や疲労物質を
抱え込みやすい体質とも言えます。

 

チェック項目を
よく見ていただくとわかるように
糖質や脂質をよく食べている食習慣だ
ということがわかります。

 

糖質中心の食習慣は
ビタミンB1を消耗し

 

脂質中心の食習慣は
ビタミンB2の消耗が多くなり

 

普段の食生活でビタミンB群を
積極的に摂っていないと
「脂肪をためこみやすい身体」に
なってしまうんです。

 

「え〜どうしよ〜」

 

って思ったそこのあなた!

 

安心してください。

 

脂肪や糖質を燃やす成分である
ビタミンB群がまとめて摂れる
おすすめ食品をご紹介します。

 

【ビタミンB群がまとめて
摂れるおすすめ食品】

 

ビタミンBには、B1、B2、B6、B12と
様々な種類があるんですけど
これらビタミンBたちははどれか1つではなく
チームで取り入れた方が
効率よく働いてくれるんですね。

 

そのため、まとめて
「B群」といわれることが多いのです。

 

■ビタミンB群が豊富な食品
・卵
・レバー
・青魚・・・サバ、サンマ、アジ、カツオなど
・豆類・・・納豆、大豆、枝豆、豆腐など

 

上記の食品を見て
ある共通点があるのがお分かりですか?
ビタミンB群は野菜ではなく
タンパク源の魚や肉、卵、豆に多く含まれます。

 

よくある、
ダイエット中に野菜だけしか食べない・・・
でも痩せない・・・
それどころか、疲労感が溜まってくる・・・

 

その理由がこれで
お分かりかと思います。

 

野菜ばかり食べていても
代謝アップには繋がらないってことです。

 

いつもの食事に
卵や納豆
レバーやサンマやサバなどの
青魚を意識することで
ビタミンB群を自然に
取り入れることができます。

 

また白米を玄米や
胚芽米、雑穀米にすることで
白米だけでは不足している
ビタミンB群を補うことができます。

 

ビタミンB群は水溶性のビタミンのため
体内に留めておくことができないので
日々摂り続けることが必要なんですね。。。

 

毎日の食生活の中で
ビタミンB群を意識することで

 

三大栄養素の代謝を
スムーズに促すことができ
脂肪をためこまない、
痩せやすい体質になっていくし

 

また、
疲れにくい体質にもなっていきます。
代謝が良くなるということは

 

痩せたり疲れにくくなったりするだけでなく
その相乗効果として
見た目にも若々しさを
手に入れることもできるわけです♬

 

 

お腹の脂肪や内臓脂肪が気になる・・・
疲れが取れが取れにくい・・・

 

そんな方は特に
毎日の食事にビタミンB群を
かな〜り意識して
摂るようにしてみてくださいね〜!

 

*・・・*・・・*・・・*

LINE@始めました!

FBやブログでは書けない
健康・美容業界の裏話を
こっそりあなたにお届けします!
LINE@の申請はこちら

https://line.me/R/ti/p/%40gao1174y

*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com

◆天然・自然のものなら安心ですか?

Beauty style 代表
栗原 文です。

 

LINE@からサプリメントについて
幾つかご質問をいただいたので
 

順番にお答えしていきたいと思います♬ 

 

⭐︎今日のご質問⭐︎
【天然・自然のものなら安心ですか?】

 

健康食品の宣伝・広告で
「天然=安全・安心」のような
イメージを強 調するものがあります。  

 

 

ですが! 

 

 

天然だからといって
安全・安心とは限りません。 

 

天然・自然由来のものは
アレルギーの可能性や
品質レベルをよく調べた上で
検討したいものです。 

 

例えば極端な話かもしれませんが
自然界には、
トリカブトや毒キノコなども存在します。 

 

海塩だって
口いっぱいに詰め込んでしばらくすれば
血液中のナトリウム濃度が上がり
数分後に人は死にます。 

 

植物成分も人によっては
アレルギー反応を起こすケースもありますので
全てが良いとは限りません。 

 

通常食べている食品でも、
毎日同じものを摂り続けているうちに
その食品に対して
アレルギー反応が出ることもあります。 

 

また、

産地、収穫時期、天候などの条件によって
品質が一定しないのも
天然製品の特徴かもしれません。 

 

製品いよっても
含有する全ての成分が
明らかとなっているわけではなく  

 

有害物質・不純物などが
除去されていない可能性もあるんです。 

 

「天然・自然」とうたうことは
その製品の安全性や有効性を
証明するものでは ありません。

そして、誰かにとって良いものでも
あなたにとって良いとは限りません。

天然由来製品の特徴をよく理解して
「天然・自然」の言葉に
まどわされ ないようにしましょう。

 

 

*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com

◆温水洗浄便座で大腸ガンに?!

Beauty style 代表
栗原 文です。

 

温水洗浄便座を使うと
大腸ガンになりやすくなる
 

という説があります。。 

 

本来肛門の周囲や直腸の入口には
外からばい菌が入ってこないように
粘液が分泌しています。 

 

温水洗浄便座が普及したことで、
この粘液を洗い流してしまう人が多くなり

 

ばい菌が直腸に侵入し直腸炎や大腸炎を
患う患者が増えて来ているということなんですね。 

 

 

肛門科の医師が
大腸癌に罹患した
患者さんに話を聞くと 

用便が終わると、肛門周辺を洗う時に
肛門を広げたまま内部(つまり直腸の入口)まで
洗っているのだそうです。 

 

そうすると、
粘膜を保護している粘液まで洗い流されて
しまっていた、ということなんですね。 

 

お尻を清潔に保つ行為が
かえってアダとなり
病気を患ってしまったわけです。

肛門科の先生のお話では
温水洗浄便座の水圧は弱めにして
肛門のド真ん中を避けて周囲を中心に
(ん?難しいかも?)
洗浄するのがいいということです。
温水洗浄便座はあくまで
「洗い流す」事が目的の機能。
  
 
弱めの水流で5~10秒あてれば十分なんですね

そして、ついやりがちですが 

 

直接肛門に水流を当てるのではなく
その周囲を洗う様にして使った方がいいようです。 

 

また、便秘がちの方が
便意を促す為に水を当て続けるって話も
たまに耳にしますけど 

 

本来これはお尻洗浄という
目的から外れた使い方なので
やめておきましょうね。 

 

それにこれが習慣になってしまうと
外部からの刺激がないと
便意を感じられない、
という状態になってしまうので 

 

外部からの刺激がなくても
便意を感じる生活習慣を
身につけてほしいですね。

本来は、ちゃんと拭き取れば
洗い流さなくても良い部分ですので
あまり清潔にこだわり過ぎると
かえって良く無いのかもしれませんね。

 

 

特に痔の人は、水圧が強いと
刺激も強くなって病状を悪化させることが
あるそうなので、要注意ですね。

 

余談ですが、

以前、私のところに
腸内フローラの検査のお申し込みされた
方がいらしたんですけど
 

 

その方は、腸内洗浄をしたことで
体調が良くなったので
もう5年以上も毎日腸内洗浄を
しているということなんです。  

 

腸内洗浄をやったことで
体調が良くなったので
自分の腸内環境はすこぶる良いと
自信があったのでしょう。。。

 

で、
 

結果は・・・

 

 

見事に!!

 

 

善玉菌である乳酸菌もビフィズス菌も0でした。

 

 

腸内を毎日洗浄して綺麗にすることで
本来腸内活動に必要な
優良な菌まで洗い流してしまっている。
という、なんとも悲しい結末でした。

 

 

もそも、人はたくさんの菌と共存して
成り立っている生き物ですから
あえてそこを回避させる行為は
やっぱり良くないんですね。

 

 

 
温水洗浄便座だけでなく
文明の力で便利な世の中にはなりましたが
その代償もたくさん発生しているってことも
頭に置いておいた方が良さそうですね。

 

 

 

 

参考:http://maron49.com/10265

 
*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com

◆老けないおやつ

Beauty style 代表
栗原 文です。

朝から昼、そして昼から夕方の間
ちょっと小腹が空くことってありますよね?

 

そんな時、あなたならどうしてますか?

 

昼食や夕飯時まで我慢する?
それとも、デスクの中にしまってある
チョコやクッキーをつまんじゃう?
昔の私は、つまむ派でした^^;
でも、
それは老化を早めてしまうということを
ご存知でしたか?

 

私のブログ読者さんなら
ご存知の方も多いと思うのですが

 

空きっ腹にいきなり甘いものを食べると
体の中ではどんなことが
起こっているのでしょうか?

 

そうです!

血糖値がグググーッと上がります。
すると、急激に上がってしまった
血糖値を下げるために

インスリンというホルモンが
大量に分泌されるんですね。
体はいつも均衡(バランス)を
保とうとする働きがあるので
これも、
上がったものは下げましょう、
という体の仕組みの一つです。

 

インスリンホルモンが分泌されると
上がった血糖値は下がりますが
その時に眠気やだるさを
感じてしまうことがあるんですね。

四六時中、体がだるいという方は
常に甘いものを食べていないか
ちょっと振り返ってみてください。

 

じゃあ、この空腹感
食事の時間まで我慢しろっていうの?
空腹を我慢するのは辛いんだけど・・・

 

そんな時にオススメなのが
アーモンドやくるみです。

 

カシューナッツも悪くはないんですけど
ナッツの中では糖質が高め。

 

クルミだと糖質が約4%ですが
カシューナッツは、その20%が糖質。
ナッツは、カロリーが高いから……と
気にされる方もいらっしゃいますが

良質な脂肪分やビタミンを多く含んでいるので
ストレスなどでダメージを受けている
細胞の劣化を防いでくれる作用もあるので
チョコやビスケットを食べるくらいなら
むしろ食べて欲しい食材です。

ただし、量には気をつけましょう。
適量はこれくらい。

少ないようん見えますが
じっくり噛んで味わうと
意外にお腹は満足してきます。

 

 

40代以降は、
若かった時とは細胞の状態が違います。

 

どのタイミングで
どんなものを食べるかで
肌のくすみ、たるみ、シワを引き起こすだけでなく
体内では骨、臓器の老化を進行させ
動脈硬化、高血圧、がんなどの
生活習慣病の原因にもなったりするんですね。

ちょっとしたことかもしれませんが
この意識と行動が
数年後の自分を大きく左右するので
いつまでも若々しくいたいな〜と思う方は
ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね♬

 

あっ、でもね
それ以前に
細胞が喜ぶ栄養を
食事でしっかり摂れていると
中途半端な時間にお腹は空かないものです。
まずはそこから見直していくのも
必要かもしれませんね^^

 

*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com

◆なんだか体に良さそう!?

Beauty style 代表
栗原 文です。

 

一見よくある美容ドリンク。
カシス5000、なんて書かれてあると
体内のサビを取る効果のある抗酸化物質
アントシアニンが豊富に含まれているので
美しさのためには効果がありそう!

って、一見そう見えてしまいますよね。

 

でも、私はこれ飲まないですし
クライアントさんにも絶対お勧めしません。

 

その理由は何だと思いますか?

 

その理由は、これです!

では、早速この製品の中身を
読み取っていきましょう。

 

まず、表記法により
分量の多い順番に書かれています。

 

まず一番はじめにカシスと書かれていますので
カシスエキスが一番多く入っているのは間違いありません。

 

ただ、カシスのエキスを濃縮するには
煮詰めなくてはなりません。
もうその時点で
ビタミンやミネラルは壊れています。

 

なので、V.Cという表記がありますが
後からビタミンCを添加しています。

さらに、上位を
エリスリトール、ガラクトオリゴ糖液糖と、
ほぼ糖分が占めています。

そして後半に出てくる甘味料の
アセスルファムK、スクラロースは人工甘味料。

カロリーは抑えられますが
細胞には非常に負担をかける甘味料です。

 

ヒアルロン酸も最後の方に表記されているので
おそらく申し訳程度の量ですし
しかも、胃に入った時点で
アミノ酸に分解されてしまうので
顔のお肌のヒアルロン酸にはなりません。

なので、これを飲んだところで
何が体に良い働きをしてくれるのか
皆無です。。。

 

これが1本280円
私なら、この金額を出すなら
生のカシスを買うと思います。

その方が断然体に良い成分が
体に吸収されるからです。

もしくは水を買った方が
よっぽど体のためには安心ですね。

製品の表の顔やデザインなどで購入すると
お金を捨てることになるだけでなく

体調不良の原因にもなってしまうので
ぜひ気をつけてくださいね。

 

*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com

◆それ、酵素入ってませんから!

Beauty style  栗原 文です。

「体に良い」とうたわれている美容法や健康法。

 

星の数ほどあると思うくらい、
いろんな情報が出回っていますよね。

 

 

それ全てに、効果効能があれば
それに越したことは無いんですけど

 

 

でもそのほとんどは、
科学的根拠が無いにもかかわらず
いかにも「科学のふりをする」ものが
巷にあふれていることが問題です。

 


特に健康食品の世界は
本当にいろいろなものがあり、

しかも次から次へと出てくるので
キリがありませんよね。

 

その中で、今回は「酵素」について
取り上げて見たいと思います。

 

 

ここで言う酵素とは「酵素ドリンク」など
健康食品の世界でブームになっているものです。

 

では、まず
そもそも酵素って何なんでしょう?

 

酵素とはアミノ酸化合物(タンパク質)であり
体の代謝にはなくてはならないものです。
食べたものを消化したり、体の代謝には
この酵素が重要な働きをしているんですね。

 

そのため、酵素は私たちが生きていく上で
重要な要素になっており

 

それゆえに植物や動物などの多くの生物は
自分の体で酵素を造り出しているんですね。

 

そういったことが引き金となって、
健康食品業界では

「酵素を摂取すれば健康になる」

 

とか

「アンチエイジング効果がある」

 

という話になって、

やれ酵素ドリンクだ、酵素サプリだ、
ってなっているんです。

 

でもね、ちょっと冷静に考えてみましょう。

 

先にも言いましたが、酵素はタンパク質です。

タンパク質は口から体内に入ると
胃でアミノ酸に分解されて小腸で吸収されます。

 

これって中学の生物でも
学んでいることなんですが

 

タンパク質の一種である酵素を
いくら食品で摂ったとしても
体内で分解された後

 

必要な分だけ必要な形に合成され
生きていくための活動に使われます。

 

もしもあなたが
酵素ドリンクを飲んでいたとしても
その酵素は体内で分解されてしまうので

 

酵素自体の効能が得られるという
科学的根拠はどこにも存在しません。

 

しかも!

ここでもう一つ、
私たちが騙されている問題があるんです。

 

市場に出回っている酵素ドリンクと
言われているそのほとんどは
瓶に入っていると思いますが

 

酵素と表記されているのに
残念ながら酵素は入っていません!

 

 

なぜかというと・・・

 

酵素自体は熱に弱く
50℃前後でその働きは失活してしまいます。

 

ですが、瓶に入れた形状で販売するためには
食品衛生法では
最低でもその中心部の温度を
65°Cで 10 分間加 熱することが
義務付けられています。

 

厚生労働省 食品規格基準について
http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11130500-Shokuhinanzenbu/0000069964.pdf 

 

だ・か・ら

 

この瓶の中のドリンクには
一切酵素らしきものは含まれていません。

 

万が一にですよ? 

 

もしもこの瓶の中の酵素が生きているならば、
店頭に並んでいる間も発酵が進み
その時に生じるガスで瓶が破裂するはずです。 

 

じゃあ何で「〇〇酵素」って書いてるの?

ってところだと思います。

 

酵素ドリンクと言われているもののほとんどには
「〇〇酵素」「KOSO」などの表記がされていますが

これも表記上のカラクリがあって

「〇〇酵素」という商品の名前としてなら
表記上には問題ないことになっています。

 

 

何だか納得いかない法律だと思いませんか?

 

多くの人はそんなこと知りませんから
パッケージに「〇〇酵素」と書いてあれば

 

そのドリンク自体に酵素が含まれていると
思ってしまうのは仕方がないでしょう。

 

むしろメーカーはそこを
狙っているのでしょう。

 

こんな、紛い物をつかまされないための
予防策ですが

 

それは、商品を選ぶときには
表の顔だけでなく(むしろ表はどうでもいい)

本当のことが記載されている裏の顔
成分表示を見ることを習慣付けましょう。

 

酵素ドリンクについて言えば
その成分表記の中に
「酵素」という表記は見当たらず
「清涼飲料水」と記載されているはずです。

 

まじ、ショック!と思った方。

健康食品も、一般の食材も全て
本当のことは裏の表記に書いてあります。

 

それでも見えてこない真実が
あるくらいなので
自分や家族の体を守るため
そして、変なものをつかまされないためにも
しっかり見極められるようにしたいですね^^

 

 

◆飲むコラーゲン、ホントに肌がプルプルになるのか?

Beauty style 代表
栗原 文です。

「飲むコラーゲンでお肌プルプル」

こんなフレーズ、よく聞きますよね。

で、つい惹かれて買ってしまう・・・

私も昔はそうでした。

まずは基本的なところからですが
コラーゲンはタンパク質です。

当然、飲んでも食べても
消化・吸収されるときは
20種類のアミノ酸に分解されます。

これは肉や魚のような
他のタンパク質と大差はありません。

あなたの肌のコラーゲンは
あなたの細胞が遺伝子の情報を
読み取って作るしかないんです。

ちょっと考えてみて欲しいんですけど
豚肉を食べたらといって、
ブタの筋肉がつくんですか?

そんなことはないですよね^^;

こういうことだと
それが違うと分かるのに
コラーゲンとか、ヒアルロン酸
という単語が出てくると

信じてしまうのが不思議です^^;

 

 

 

これはどんなものにも共通することなんですが
その商品の裏側(成分表示など)を
じっくり見つめてみてください。

 

 

 

コラーゲンドリンクのどこを見ても
「肌のコラーゲンを増やします」
などの効能表現は書いていないはずです。 

 

 

 
これは、科学的根拠のない商品に
効果・効能を書くと法律的に反することだからです。
 

 

 

ですが、すれすれの表現として
「お肌生き生き」「お肌プルプル」
のような錯誤を誘発するような
キャッチコピーが書かれています。

 

 

 

ちなみに、本などにウソの
効能を書いて出版しても、
特定の製品と関連づけない限り、
表現の自由の範疇なので
摘発されることはありません。

 

 

 

だめ押しでもう一つ

 

 

 
コラーゲンはブタの皮膚や
魚の骨などを加熱処理して抽出していますが
こういった処理をしたものは
本来「ゼラチン」というのです。

 

 

 

要は、肉や魚料理をしたことがある方なら
お分かりと思いますが
その時にできる煮凍りですよね。

 

 

 

「ゼラチン1グラム入り」と書いても売れないものでも
「コラーゲン1000mg 配合」と書くと
飛ぶように売れてしまう。。。

 

 

 

まさに世の中に出ている商品は
いかに錯覚を起こさせるフレーズをつけるか、です。

 

 

 

私も散々そんな目にあってきたからこそ
あなたにはそうなってほしくない。
そう思っています。

 

 

 

市場の戦略に巻き込まれないよう
お気をつけくださいね。

 

 

 

*・・・*・・・*・・・*

◆たった7日で体が蘇る!プラチナファスティング◆
http://beauty-style.site/pfasting/

*・・・*・・・*・・・*

◆『超実践型・老けない体の作り方』個別コンサルティング◆
http://beauty-style.site/otameshi/

*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com

◆働く女性の加齢臭事情

Beauty style  栗原 文です^^

 

先日、加齢臭についてのご相談を受けたので
今日はそのことについてです。

大手金融で忙しく働く女性Yさん。

====================

汗のニオイとはちょっと違う・・・
なんかこの人おっさんのにおいがする?
えっ、まさか!私も同じようなニオイがするのかな?

====================

その匂いを感じた相手とは
自分と同じ年(48歳)の同僚。

彼女から不意に漂ってきたそのニオイに不安を感じた。

これってもしかして加齢臭?

でも、加齢臭って中高年男性ならではの
ニオイなんじゃないの?

はい、そう思いますよね・・・

でもね実は

加齢臭というのは、人が年齢を重ねるにつれ
必ず発生する中高年特有のニオイなんです。

えっ、男性だけじゃないんだ!!

そう思っている方は多いんです。

そのニオイの仕組みは
強弱の差はあっても男女共通で
男性特有のニオイではないんですね。

ちょっとショックでしたか^^;

人には皮膚の潤いを保つために
皮脂を分泌する「皮脂腺」が全身にあります。

年齢を重ねると
この皮脂腺の中の脂肪酸が増加。

それと同時に
過酸化脂質という物質が増え始めます。

この脂肪酸と過酸化脂質が結びつくと
「ノネナール」という加齢臭、

いわゆるオヤジのニオイのもととなる
物質が発生するんです。

でもね、実は、働く30~50代の女性にとって
加齢臭よりもっと気になるニオイがあるんです。

なんだと思いますか?

それは「疲労臭」

疲労臭とは、
汗から出るツンとした
アンモニアの匂いなんですが

今、忙しく働く女性に
とても増えているんです。

なぜ疲労臭なんてものが発生するのか?

というと

体の疲れがたまってくると
体内に「乳酸」というものが増えます。

それと同時に
汗の成分であるアンモニアが増え
それがニオイのもとになるんですね。

通常アンモニアは
肝臓で害の無い物質に作り替えられ
尿として外に排出されるものなんですが

日中忙しく動き回り、疲労がたまる。
夜はアルコールを飲み、
お風呂もシャワーでささっと済ませ
睡眠不足。

そんな生活を送っている女性は
肝臓が弱っていることが多く

アンモニアを処理する力が弱くなっていて
なおさら疲労臭が強くなる。

肝臓が弱ると代謝も悪くなるので
太りやすくもなってくる。

 

さらに、ストレスによる免疫力の低下や
現代人はエアコン依存で
汗腺の機能も弱まっているため

よい汗をかけなくなっていることも
疲労臭の発生に拍車をかけているんですね・・・

冒頭の48歳 女性Yさんは、
毎日朝8時前に出勤し、夜の残業は当たり前。
ビール好きなので
夕飯はビールと、適当なおつまみで
済ませることもしばしば。

こんな状態が続くと
たとえ年齢が若くても
疲労臭は避けられません。。

でも、これって一言で言うと
細胞が錆びてる状態。

要は、体の中が活性酸素だらけで
細胞の劣化がどんどん進んでいる状態なんですね。

これって、疲労臭どころか
老化や病気のスピードを速めてしまうので

超危険!

疲労臭を感じたら
早めの対策をお勧めします。

その一番早い対策法は
サビを取ってくれる
体内酵素を、今よりも増やすこと。

それができるのは

「若返り遺伝子にスイッチを入れること」

なんですね。

特にアラフォー・アラフィフは
「疲労・加齢・ストレス臭」の
トリプルパンチを受けてしまう可能性大!

気をつけたいです。。。

若返り遺伝子にスイッチを入れる方法は・・・

ちょっと長くなったので
また改めて書こうと思います。

*・・・*・・・*・・・*

◆たった7日で体が変わる!プラチナファスティング◆
http://beauty-style.site/pfasting/

*・・・*・・・*・・・*

◆『超実践型・老けない体の作り方』個別コンサルティング◆
http://beauty-style.site/otameshi/

*・・・*・・・*・・・*

★5日間メール無料講座★
本当は誰にも教えたくない(汗)
見た目マイナス15歳・老けないカラダの作り方

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHSylTgii

*・・・*・・・*・・・*

★5日間動画メール無料講座★
【2017年度版】
あなたにもできる!「老けない体の作り方」
若返りながら痩せていく
40代からの若返りダイエット法

登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HShmozw

*・・・*・・・*・・・*

栗原 文のMy historyはこちら
https://1lejend.com/c/nO10/TzfI/yy6cn/

◎アドレス :bijinnstyle@gmail.com
◎Facebook :https://1lejend.com/c/nO1P/TzfI/yy6cn/
◎ブログ :https://1lejend.com/c/nO1r/TzfI/yy6cn/

*・・・*・・・*・・・*

Beauty style 代表 栗原 文

お問い合わせ・ご質問はこちらまで
bijinnstyle@gmail.com