◆一生「老けないスリム体質」を手に入れるための… 若返りダイエット入門講座◆

◆一生「老けないスリム体質」を手に入れるための
若返りダイエット入門講座◆

夏までにマイナス5キロ痩せられたら・・・
しかも見た目も若くなれたらもっと嬉しい!!

そんな40代以降の女性の皆様へ

【女の人生、40歳からが一番楽しい!】

芸能人を見ていても40歳を過ぎてからの方が
輝いている女性って増えてきてますよね。

山口智子さん
小泉今日子さん
天海祐希さん
黒木瞳さん
RIKACOさん

確かにそうですよね。
40歳を過ぎてくる頃って
家事も育児も仕事にも

時間的な余裕や精神的な安定感を
保いやすい時期だからなんだと思うんです。

ところがそんなこととは裏腹に
こんなことってありませんか?

・疲れやすく仕事・家事・育児がシンドイまたはやる気がでない

・肌のシミ・しわ・タルミ、髪の乾燥やコシがなくなり
見た目が老けた気がする

・20代の時より、5〜10kg増量し好きな服が着られない

・頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、便秘、生理痛などトラブルが多い

・バランスの良い食事を作る時間や自信がない

・見た目が気になって前向きに行動できない

・ダイエットのリバウンドを何度も繰り返している

・健康診断でひっかかった・・・などなど

こんにちは!

Beauty style  若返りの専門家

栗原 文です。

私は現在、49歳

24歳の娘と21歳の息子を
育て上げてきた母親でもあります。

若返りの専門家として
遺伝子レベルで体を変えていく食事法で
体質改善・ダイエット・アンチエイジング等の
お悩み解決のお手伝いをしています。

今まで、私のところ多くの女性が来てくださいましたが
体の悩みを詳しく聴かせていただく中で
想像以上に、現代女性の体が危機にさらされている
と感じています。

例えば・・・

20代で、便秘や生理不順はあたりまえ、
生理が来ると寝込むほどの生理痛になる方…

30代でホルモンバランスが崩れ、
定期的に婦人科を受診している方…

40代前半で高血圧の薬を飲み、
お医者さんに「痩せないと深刻な病気になる」
と言われている方…

50代前半で、閉経がきっかけによるホルモン分泌の乱れで、
数珠繋ぎに体の不調が襲ってきている方…

60代で体脂肪率40%超え、
膝が痛くて歩くのも困難だという方…

70代で人生初のダイエット、
趣味の日舞やお茶などこれからもずっと楽しんでいられる
一生現役の自分でいたい

などなど…

かく言う私も30代後半から
自分の体に大きな変化を感じました。

そもそもアトピー体質でもあったわけですが
便秘、貧血、冷え性、偏頭痛、低血圧に悩まされ

睡眠をしっかり取っているのにもかかわらず
いつも体が重い、ダルい、疲れやすい、

当時9歳の娘と、特に動きの激しい6歳の息子の育児がシンドイ…

疲れているので
子どもが言う事を聞いてくれなかったりすると
イライラが増して、
子どもにあたったりすることもありました。

そんな中、

今まで食べてた食事内容を改め、体本来の治癒力を意識ていくことで
自分の体調がみるみる良い方向へと変化して行ったのです。

「美容=健康」

 

この言葉が、私の中でキーワードとなって浮かびあがってきました。

当時の私にとって、「健康であること」が
生きることすべての「土台」であるということを
実感せずにはいられませんでした。

それまでの私は「なとなく」アトピーに良いと言われていることを
試し続けてきたのですが

なぜそうなっているのか?ということに疑問を持つようにして
本来体が持っている仕組みを理解し
根本からの改善を目指したのです。

「自分自身がまず心身ともに健康になること」

それは
家族や周りのみんなが幸せでいられる
必要最低限のことなんだと思ったのです。

そういう日々を過ごしているうちに
当然体はどんどん良くなっていき
年を重ねるごとに活力が生まれ
見た目も若くなるという、おまけまでついてきたわけです。

でも私のやったことは本当にごくごく基本的なこと。

病院や美容外科に通ったわけでも
高価なサプリメントや化粧品やを使ったわけでもないんです。

結果としてやっていることはごく当たり前で簡単なことなんだけど
ここにたどり着くまでに何年かかったでしょう。。。

そして、ふと周りを見渡すと
昔の私のように、とっても遠回りな方法を試しては
悩んでいる人が多いことに気がつきました。

それまで、長年にわたって
思考錯誤して得た知識は
家族や身の回りの人たちだけに
教えてあげればいいと思っていました。

でもあまりにも不調が当たり前と思いこんでいる人たちを見ていて
家族だけでなく、私で何か役に立てることがあるかもしれない!
そういう思いで今に至ります。

私の人生の目的は、
その方の体を蘇らせることで

「心から楽しめるクオリティの高い人生を掴んでもらうこと」

一人でも多くの方に
自分の状況に合った適切な基本的知識と
変わるきっかけをつかんでほしい!

そこで

このたび40歳以降の女性のための
若返りダイエット入門講座を開講することにしました。

今回この講座では
一生「老けないスリム体質」を手に入れるための…

1.マインド
2.食事のルール
3.失敗しないサプリメントの選び方

を身につけることができます。

これらを少し詳しくお伝えしますと…

★1.マインド★

スリムで若々しい方とそうでない方は
食事に対する考え方が違います。
そんな思考パターンの切り替え方を知ることができます。

★2.食事のルール★

「これだけ守れば、あなたは確実に今より
スリムな体型を手に入れられます!」
という基本ルールをお伝えします。
これさえ守れば、大好きなスイーツや
お酒をやめずにすみます。

★3.失敗しないサプリメントの選び方★

家事、育児、仕事などで忙しいく美に敏感な40代以降の女性は、
サプリメントを取り入れている方も多いのではないでしょうか?

ただいつもお話を伺って思うのは
残念ながら本当に必要なものを正
しいタイミングで摂れていない。というこです。

これではお金をドブに捨てているようなもの。
もったいないですね・・・

そうならないためにも
今の自分の体に本当に必要なものは何か?
がわかる基準をお伝えします。

若返りの究極の目的は
体を整えることでスリムになることはもちろん
身も心も健康に、
さらに今よりも美しくなることです。

本当に正しいダイエットや健康法は、
体型や体重が変わるだけでなく、
心身の健康状態が改善され、
見た目も若返ることです。

そうなることで性格や考え方や行動が前向きになり、
人生までもが変わってくるんですね。

参加してくださった方にはしっかりとお伝えしたいので
少人数制で開講します。

また、特定の商品の購入を
おすすめしたりすることはありませんので
安心してご参加ください。

一生「老けないスリム体質」を手に入れるための…
若返りダイエット入門講座

【日時】4月16日(日)残席1
29日(土)残席1
いずれも10時〜13時まで

※両日同じ内容です。ご都合の良い日をお選びください。
*セミナー後、お時間が許される方は一緒にランチをしましょう*

【場所】

  目黒雅叙園 1階 カフェパンドラ
http://www.megurogajoen.co.jp/restaurants/pandora/

 

【受講料】
10,800円(税込)お茶代込

【お申し込みお問い合わせ】
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSeyAum 

入門講座とはいえ、かなり濃い内容となっています。
しっかり実践していただければ
夏までに理想のあなたになれちゃうかも♬

「未来を変えたい」

そんな向上心豊かなあなたにお会いできるのを
楽しみにしています!